V dnešnej uponáhľanej dobe sa stretávame čoraz viac s ľuďmi, ktorí hovoria, že potrebujú navštíviť psychológa. Prečo je to tak ?
Myslím si, že ľudia svoje psychické zdravie dosť často zanedbávajú a neprikladajú mu takú váhu ako fyzickému zdraviu. Môžeme to vidieť aj na našich rodičov alebo starých rodičov. Keď im poviete, že sa nectite dobre po psychickej stránke pozrú sa na vás a začnú, sa smiať. Osobne keď starej mame poviem, že mám úzkosť z niečoho pýta sa ma že čo to je úzkosť.
Na predchádzajúce generácie nebol vyvíjaný taký nátlak ako na súčasnú generáciu. Oni skôr trpeli fyzickými chorobami a aj trpia teraz. Práve my budeme generácia, ktorá bude mať viac psychických problémov ako fyzickými Možno je to práve dobou, ktorou žijeme. Táto generácia prežila pandémiu, ktorá ich zavrela doma a odrezala ich od sveta. Každý z nás ostal doma sám a nemal možnosť sa socializovať. A práve vďaka pandémii sa začalo viac pozerať na psychické zdravie.
Psychické zdravie bolo predtým tabu. To hovoria aj samotný psychológovia, že počet pacientov vzrástol. Hlavne u študentov, ktorí boli zvyknutý na neustáli kontakt s ľuďmi. Všetci si myslia, že dištančné štúdium je výhodou. Keď sa na tým človek zamyslí tak „Áno“ bolo to výhodne ale každý z nás zažil stavy, kedy mal toho veľa a chcel ísť do školy, vidieť svojich spolužiakov a opäť sa vrátiť do svojho normálneho života. A práve teraz, keď už to vyzerá že svet sa opäť vracia do normálu. Môže byť zas ťažké zvykať si opäť na niečo v podstate nové.
Síce sa vraciame do normálneho života pandémia je pomaličky na ústupe. Ale čo teraz začalo zle vplývať na človeka je konflikt za našimi hranicami a riziko z prepuknutia vojnového konfliktu.
Podcast:
Autor: Filip Gabrielli a Gabriela Kinčoková
Foto: www.webnoviny.sk
